O conhecimento em ti mesmo consiste em saber quais são os nossos pontos fortes e os nossos pontos de melhoria, de forma a que esse conhecimento nos ajude a enfrentar situações da nossa vida.
Com exercícios teóricos e casos práticos, vamos saber o que são as capacidades sociais, proatividades e conduta assertiva, aprendendo a identificá-los nos outros e em ti. Também irás trabalhar aspetos que te vão ajudar a identificar a tua vocação.