Em determinadas ocasiões passamos por situações que nos faze chegar ao limite. Adversidades, uma mudança de trabalho, uma rutura sentimental ou de relação, podem gerar sentimentos de ansiedade, tristeza ou cansaço. Desenvolve a tua tolerância à frustração! Aprenderás a ultrapassar e a sair mais forte, tendo oportunidade de aprenderes com esta experiência.
Estas e outras perguntas têm resposta neste curso, onde se explicará a importância de trabalhar esta competência e os benefícios que tem para os teus projetos profissionais futuros.